Länger besser leben

Prävention ist ein wichtiges Thema für die BKK24 und sie möchte diesen Aspekt der Gesundheitsversorgung den Menschen auf niederschwellige Weise näherbringen. Mit der Volkshochschule Schaumburg in Kooperation bietet sich nun allen Interessierten die Möglichkeit, kostenlos an der VHS-BKK24-Sommeraktion "Länger besser leben" teilzunehmen, wie Dennis Busche, Regionalleiter der BKK24, und VHS-Mitarbeiter Moreno Ciotti nun informieren. Bereits seit längerem realisieren VHS und BKK24 gemeinsam Angebote für das Volkshochschulkursprogramm - doch ein Sommerprogramm in dieser Größenordnung, mit neun Kursen an drei Standorten, ist ein absolutes Novum, wie Busche erklärt. Im Austausch mit VHS-Geschäftsführerin Ute Urselmann sei die Idee entstanden, im Sommer ein spezielles Gesundheitsangebot für Erwachsene zu entwickeln. "Da die VHS sonst das Risiko trägt, wenn die Kurse nicht voll werden, übernehmen wir alle Kosten für die Dozenten. So fällt der Druck weg und wir können dieses niederschwellige Angebot machen, mit dem wir mehr Menschen an Bewegung bringen möchten. Dabei ist alles absolut kostenlos und die Anmeldung über die VHS-Homepage einfach und unkompliziert", erklärt Busche weiter. Die Volkshochschule und die BKK24 möchten damit Bildung und Gesundheitsförderung jedem zugänglich machen und Menschen ermutigen, sich weiterzubilden und gleichzeitig etwas für ihre Gesundheit zu tun.
Mit einer breiten Palette von Kursen soll den Teilnehmern geholfen werden, ihr Wohlbefinden zu steigern und neue Impulse für ihre Gesundheit zu erhalten. Das umfangreiche Programm der VHS umfasst unter anderem Yoga in der Bückeburger Geschäftsstelle am Schlossplatz, Pilates in der VHS Stadthagen, Rückentraining im Weser-Fit in Rinteln, Faszientraining und Fitness. "So haben wir auch den gesamten Landkreis abgedeckt", konstatiert Busche. In den Yoga-Kursen können die Teilnehmer in die Welt der Entspannung und inneren Balance eintauchen. Unter der Anleitung qualifizierter Lehrkräfte haben sie die Möglichkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Bei den Pilates-Kursen steht die Stärkung des Körpers und die Verbesserung der Haltung im Fokus. Teilnehmer können ihre Muskulatur kräftigen und ihre Balance verbessern. Und noch etwas - erstmalig finden auch Hatha-Yoga Kurse zweisprachig, in deutscher und ukrainischer Sprache statt. "Es ist Sommer, die Menschen haben Zeit und sind herzlich eingeladen - das wird ein toller Spaß. Zudem bekommt man ein qualifiziertes Produkt umsonst, wo gibt es denn sowas", freut sich auch Ciotti. Wenn das Angebot gut angenommen wird, ist zudem durchaus eine Fortsetzung denkbar, stellt Busche in Aussicht. "Wir wollen mit diesem offenen Angebot für alle Altersgruppen Menschen zu Bewegung animieren, auch die, die sonst vielleicht nicht mitmachen würden und freuen uns über zahlreiche motivierte Teilnehmer", lädt Busche ein. "Die VHS Schaumburg freut sich auf zahlreiche Anmeldungen und heißt alle Teilnehmer herzlich in ihren Kursen für ein gesundes Leben und eine gesunde Ernährung willkommen", schließt sich auch Ciotti der Einladung an.
Um weitere Informationen zu erhalten und sich für die Kurse anzumelden, können Interessierte das Programmheft der VHS konsultieren oder die offizielle Website besuchen. Dort finden sie detaillierte Angaben zu den genauen Terminen, Kursorten und weiteren relevanten Informationen. Weitere Informationen sind alternativ auch telefonisch erhältlich bei Moreno Ciotti unter 05721 703-7504. Foto:nh