Landfrauen lernen TriLochi kennen

RODENBERG (bb). Einige Landfrauen aus Rodenberg und Umgebung haben in einer Schnupperstunde bei der diplomierten ChiYoga-Lehrerin Kerstin Hecking TriloChi kennen gelernt. Die Teilnehmerinnen zeigten sich begeistert von der Erfahrung im belüfteten "Wohlwagen" von "Spirit & Sports-Inhaberin" Kerstin Hecking. Die TriloChi Methode biete eine ideale Möglichkeit zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung, so die Landfrauen in einer Pressemitteilung. Das moderne MindBodyKonzept umfasse verschiedene Techniken, die der Harmonisierung des Körpers und des Geistes dienen und verbinde neue wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Sportmedizin, Physiotherapie und Biomechanik mit bewährten Elementen aus der Tradition des Yoga und des Daoismus. Das besondere an der zweistündigen Übungsstunde sei ein ganzheitlicher Ansatz gewesen, der traditionelle asiatische Sportarten mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen verband und die Entspannung am Schluss nicht zu kurz kommen ließ. Foto: privat