Trendsportarten und Gesundheitskurse

STADTHAGEN (pp). Runter von der Couch - raus in den Schlossgarten. Am 7. Juni starten die ersten Kurse der beliebten und kostenfreien Sport- und Freizeitangebote im Stadthäger Schlossgarten. Bis zum 14. Juli werden montags bis samstags viele unterschiedliche Trendsportarten, Gesundheits- und Entspannungskurse angeboten. Jeder kann kostenfrei mitmachen, ob 15 oder 85, trainiert oder nicht. "Wir freuen uns, dass wir dieses Jahr mit den örtlichen Vereinen, Gesundheits- und Fitnessanbietern und der Unterstützung der Stadt Stadthagen, der BKK24 und der Sparkasse Schaumburg wieder ein spannendes und abwechslungsreiches Programm auf die Beine stellen können. Gegenüber dem Startjahr 2019 haben wir mit 30 Kursen das Angebot sogar noch erweitert", freut sich Dirk Strebost, der das Projekt "Sport im Park" mit seinem Team koordiniert. Der Kursplan ist breit gefächert. Angebote für die eigene Köperwahrnehmung, Dehnungsübungen und Entspannung wechseln sich ab mit actiongeladenen Powerkursen, Laufgruppen und Tanz. "Sicherheit hat in diesem Jahr natürlich oberste Priorität", betont Strebost. "Der Schlossgarten bietet optimale Voraussetzungen, um die erforderlichen Abstandsregeln zu gewährleisten." Erfahrene Übungsleiter der beteiligten Sportanbieter weisen die Teilnehmer in die Sportarten ein, führen Teilnehmerlisten und achten auf Abstands- und Hygieneregeln. "Hilfsmittel können wir dieses Jahr leider nicht bereitstellen. Matten, Handtücher und Getränke müssen die Teilnehmenden daher selbst mitbringen." Das Angebot richtet sich an alle, die etwas für sich und ihren Körper tun möchten. Dabei muss sich niemand Sorgen machen, wenn er untrainiert ist. "Es geht darum, Neues auszuprobieren, aktiv zu werden und die Sportart zu finden, die mich begeistert", erläutert Strebost. Unter www.sportimpark-stadthagen ist das gesamte Programm zu finden. Hier können sich die Teilnehmer auch über die einzelnen Kursangebote informieren und darüber, welche Hilfsmittel für den ein oder anderen Kurs benötigt werden. Weitere Infos gibt es auf Facebook und Instagram. "Hier posten wir täglich aktuell, was bei Sport im Park los ist und was passiert, wenn das Wetter mal nicht mitspielt." Foto: pp