Schnell auf der Strecke und schnell wieder fit

LANDKREIS/STADTHAGEN (bb). Rund 200 Gäste haben an der Abschlussveranstaltung der "Schaumburger Laufserie 2018" in der Kundenhalle der Sparkasse Schaumburg in Stadthagen teilgenommen. Hier eröffnete sich ihnen beim Gewinnspiel die Chance auf attraktive Preise und darüber hinaus die Möglichkeit auf Anregungen durch den Vortrag von Sportwissenschaftlerin Julia Grommisch. Rund 3100 Starter hätten sich an der "Schaumburger Laufserie 2018" beteiligt, wie Joachim Behrens, von der Sparkasse Schaumburg erklärte. Entsprechend zufrieden zeigten sich Behrens und die Vertreter der beiden weiteren Veranstaltungspartner Jochen Kreft, von Intersport Kreft und Jan Backer von den Schaumburger Nachrichten. Ziel sei es, wieder auf die Anzahl von neun Läufen in der Wettkampfserie zu kommen, wie Behrens festhielt. Möglicherweise könne dies 2019 gelingen. 2018 bestand die Serie aus acht Läufen. Wer an drei davon teilgenommen hatte, konnte bei der Verlosung auf der Abschlussveranstaltung auf einen Gewinn hoffen. Der Stadthäger Bürgermeister Oliver Theiß, in diesem Jahr Schirmherr, gratulierte besonders den Sportlern, die an allen Läufen teilgenommen hatten, zu einer "tollen Leistung". Aus eigener Erfahrung wisse er, wieviel Selbstdisziplin nötig sei, um in den "Flow" zu kommen, ab dem das Laufen Spaß mache. Sportwissenschaftlerin Julia Grommisch, Mitglied im Leistungssport-Verein "Hannover Athletics" sprach anschließend zu den aktuellen Erkenntnissen zu den Themen Ermüdung und Regeneration. Neben vielen anderen Hinweisen erfuhren die Ausdauersportler, dass eine Nahrungsaufnahme direkt nach dem Wettkampf der Regeneration förderlich ist. Dazu brauche der Hobbysportler nicht auf irgendwelche speziellen Produkte zurückgreifen. Ein Kakao mit seinen Proteinen und Kohlenhydraten leiste hier gute Dienste, um die Energiespeicher wieder aufzufüllen. Auch Obst sei zu empfehlen. Die Preisträger des Gewinnspiels: Sebastian Höltje (50 Euro Kreft), Viktoria Martin (50 Euro Schaumburger Nachrichten), Michael Diekmann (50 Euro Sparkasse), Dagmar Neft (100 Euro Kreft), Heinz Haeger (100 Euro SN), Markus Schnetzke (100 Euro Sparkasse), Florian Grote (150 Euro Kreft), Jörn Grone (150 Euro SN), Annette Menzel (150 Euro Sparkasse).Foto: bb