Ein bunter Mix aus Trendsportarten und Klassikern

OBERNKIRCHEN (pp). Interessante Sportarten kennenlernen, Infos zum Intervalltraining, leckeres Essen und Sonnenschein - die knapp 50 Teilnehmer am 6. Männersporttag "Kerlgesund" haben einen Tag erlebt, der keine Wünsche offen ließ. Organisiert wurde die Veranstaltung von Saskia Eggert im Rahmen eines Bundesfreiwilligendienstes beim Kreissportbund. Ein Vortrag? Ist das wirklich interessant? Ja, es ist - und ins Schwitzen kamen die Anwesenden bei den Ausführungen zum Thema "Mit 'Quickies' zur Bestform? Ist Intervalltraining 'die Lo?sung'?" von Diplom-Sportwissenschaftler Markus Grote ebenfalls. Engagiert informierte der Referent über die Vor- und Nachteile des oft propagierten Intervalltrainings und ließ seine Zuhörer in einer nur vier Minuten dauernden Probeeinheit richtig ins Schwitzen kommen. "Jede Bewegung ist besser als keine - sucht keine Ausreden. Jeder muss für sich herausfinden, was ihm Spaß macht und welche Ziele er hat" lautete Grotes Fazit. Nach einem gemeinsamen Mittagessen in der Lounge der BKK24 stand der Nachmittag im Zeichen der Praxis. Bei den dreistündigen Workshops zu den Sportarten Modern Arnis (Phillippinisches Boxen), Bogenschießen, Golf, Rudern, Wandern, Faszientraining und Tennis sowie Cross-Training wurden die Teilnehmer richtig in Bewegung gebracht. Geleitet wurden die Angebote von Fachleuten der mitwirkenden Sportvereine TSV Bad Eilsen, Kneipp-Verein Obernkirchen, Ruderriege Schaumburgia Bückeburg, SSV Auetal, TC Obernkirchen und dem Golfclub Schaumburg. Zum Abschluss des Tages konnten die Männer bei einem gemütlichen Grillen auf der Anlage des TC Obernkirchen ihre Erfahrungen austauschen. "Die Bereitschaft, sich für die eigene Gesundheit zu engagieren, nimmt in Niedersachsen zu - allerdings hauptsächlich bei Frauen. Daher ist es uns eine Herzensangelegenheit, mit den Erlebnissporttagen Männer für Bewegung zu begeistern, mit Sportvereinen in Kontakt zu bringen und für die eigene Gesundheit zu sensibilisieren. Auf dem Sofa liegen war gestern, Kerlgesund ist heute", lautet die Botschaft der Veranstalter und Unterstützer von der BKK24, dem Landes- und Kreissportbund sowie der Sparkasse Schaumburg. Foto: pp