Fit und jung bleiben

BAD NENNDORF (jh). Senior-Fit im MediFit findet ab dem 12. April immer donnerstags von 9.15 bis 10 Uhr statt. Zehn Einheiten kosten 67 Euro. Die Ziele des Kurses sind unter anderem das Wohlbefinden zu steigern, die Kraft-, Koordinations- und Gleichgewichtsfähigkeit zu verbessern, die Reduktion von Stürzen und die Verbesserung der Mobilität. Am wichtigsten ist jedoch der Erhalt der Selbstständigkeit im Alltag. Verbindliche Anmeldungen werden im MediFit, unter 05723/702573, entgegengenommen.