APELERN (gr). Ab sofort bietet die Sparte Fitness des TuS Germania Apelern ein Gesundheitstraining an, das speziell auf den Rücken ausgerichtet ist. Dabei werden Mobilisation und Stabilisation gestärkt und die Beweglichkeit und Koordination verbessert. Gleichzeitig dient "Rücken fit" der Entspannung und dem Stressabbau. Trainiert wird immer donnerstags von 20 bis 21 Uhr in der Sporthalle an der Lyhrener Straße. Mitzubringen sind bequeme, warme Sportkleidung und ein großes Handtuch oder eine Decke. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Weitere Informationen erteilt Übungsleiterin Svenja Böhm telefonisch unter 05043/405295 oder auf Email-Anfrage unter svenjaboehm@gmx.net.
-
Rückenschule beim TuS
Dieser Eintrag wird bereitgestellt durch Schaumburger Wochenblatt | Impressum