Das richtige Fett

RODENBERG (jl). Längst vergessen sind die Feiertage - das eine oder andere Pfündchen mehr aus dieser Zeit aber nicht. Was kommt da gelegener als ein Kurs mit der Gesundheitsberaterin GGB Tina Sturm, bei dem sich alles um die gesunde Ernährung dreht? Gleich zwei davon stehen demnächst im Backhaus Aktiv, Deisterstraße 17, an. Los geht es am Sonnabend, 20. Januar, mit der Frage "Macht Fett fett?" Nein, sagt Sturm, das richtige Fett sei der Weg. Von 10.30 bis 14 Uhr nimmt sie Interessierte mit auf einen Ausflug in die vitalstoffreiche Vollwerternährung - mit verschiedenen süßen und herzhaften vegetarischen Aufstrichen, Salaten, Baguette, warmen Gerichten und einem Dessert. Sie verspricht einen Tag "mit ganz viel Genuss und garantiert ohne Kalorienzählen". "Das fantastisch frische Vollwertfrühstück" wird dann am Sonnabend, 10. Februar, ebenfalls von 10.30 bis 14 Uhr, aufgetischt. "Das Frischkorngericht ist das Herzstück der vitalstoffreichen Ernährung", sagt Sturm. Gemeinsam bereiten die Teilnehmer unterschiedliche Varianten zu. Anmeldungen unter 05725/7019535 oder 0163/2598211 sowie per E-Mail an sturmtina@web.de.