Einsamkeitsinfarkten vorbeugen

STADTHAGEN (gr). Eine neue Selbsthilfegruppe, die sich mit dem Thema Alleinsein und Einsamkeit beschäftigt, wird in Kürze in Stadthagen ins Leben gerufen. Menschen brauchen Menschen - für ein nettes Wort, jemanden der sich für uns interessiert, uns anhört und bei Bedarf unterstützt. Folgende Fragen stehen im Fokus: Wie kam es zum Alleinsein? Wie kommt man aktuell mit dem Alleinsein zurecht? Was ist leicht und was gestaltet sich schwierig an dieser Lebensform? Hängt vielleicht mit diesem Themenkomplex der schleichende innere und äußere Rückzug zusammen? Allein ist das schwierig, besser gelingt es, wenn man sich gemeinsam mit anderen auf den Weg macht und vorbeugt. Die Initiatorin möchte sich im vertrauensvollen Rahmen austauschen, aber auch gemeinsame Unternehmungen machen. In die Natur rausgehen, bewusst wahrnehmen, ins Kino gehen, mal zum Steinhuder Meer fahren, Radfahren und vieles mehr. Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen können gemeinsam ausprobiert werden, sodass man durch äußerliche Bewegung auch innerlich beweglicher wird. Wenn Sie echtes Interesse an Gesprächen mit Gelichgesinnten und an Ihrem Innenleben haben, sich aus der "Deckung wagen" wollten, könnte diese Gruppe ein Anfang für etwas Neues sein. Melden Sie sich gern in der Selbsthilfe-Kontaktstelle des Paritätischen Schaumburg unter 05722/9522-20 oder selbsthilfe.schaumburg@paritaetischer.de.