Workshop am Wochenende

LANDKREIS (jb). Unter dem Motto "Fit in den Winter" bieten die Sportvereine MTV Ohndorf und TUS Germania Hohnhorst am 28. sowie 29. Oktober verschiedene Workshops an. Es ist gelungen, eine Vielzahl abwechslungsreicher und innovativer Angebote unter Leitung von professionellen Trainern anzubieten. Am Sonnabend wird vormittags Block I: Aerobic und Rückengymnastik satt, nachmittags in Block II werden ChiYoga, hochintensives Intervalltraining und Strech/Relax angeboten. Der Sonnabend-Workshop wird in der Sporthalle in Ohndorf ausgerichtet. Am Sonntag geht es dann in Hohnhorst vormittags weiter mit Block III: TriloChi sowie Kettle Bell und am Nachmittag werden in Block IV Power Yoga, Box fit und Selbstverteidigung angeboten. Die einzelnen Angebote dauern etwa 45 Minuten. Alle Blöcke können einzeln oder kombiniert besucht werden. Zur Stärkung am Ende der Blöcke werden kleine Drinks und Snacks angeboten. Der Wochenendworkshop wird finanziell unterstützt durch den Landessportbund Niedersachsen und ist daher kostenlos. Anmeldung ab sofort über Rita Wollmann unter 05723/ 981710, Kerstin Balke unter 05723/ 82909 oder MTV.Ohndorf@googlemail.com.