NIENSTÄDT (jb). Am 10. Oktober beginnt im TuS Sülbeck ein neuer Kurs "Beckenbodenschule/Gymnastik", dem ein Bewegungs- und Präventionskonzept zugrunde liegt. Der neue Kurs umfasst acht Termine, die wöchentlich stattfinden. Er wendet sich an Frauen, die Probleme mit dem Beckenboden haben, wie Druck im Unterbauch oder Blasenschwäche, nach Entbindungen oder Kaiserschnitten (nach ½ Jahr) oder die prophylaktisch etwas für ihren Beckenboden tun wollen.
Der Kurs findet jeweils dienstags von 17.30 bis 18.45 Uhr im Sporthaus des TuS Sülbeck, Stiftstraße 34, 31688 Nienstädt, statt. Der Termin am 31. Oktober entfällt wegen des Feiertags. Die Kosten betragen 80 Euro und werden zu einem Großteil von etwa 70 bis 80 Prozent von den Krankenkassen übernommen, da der Kurs von ihnen als Präventionsmaßnahme anerkannt wurde. AOK Mitglieder erhalten einen Gesundheitsgutschein, der eine kostenlose Teilnahme ermöglicht. Mitzubringen sind bequeme Kleidung und ein Handtuch. Die Teilnehmerzahl ist auf zwölf Frauen begrenzt. Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich. Für die Kursleitung konnte mit Heike Giesker eine erfahrene Physiotherapeutin gewonnen werden, die sich zudem im Rahmen einer Fortbildungsmaßnahme bei Hannelore Ruppert in dem Bereich "Beckenbodenschule" fortgebildet hat. Heike Giesker steht auch für weitere Informationen zur Verfügung, auch die Anmeldungen laufen ab sofort über sie. Sie ist unter 0160/ 97024535 zu erreichen.