OBERNKIRCHEN (jb). Pilates-Training ist ein System aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Mit diesem außergewöhnlichen Körpertraining werden die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung verbessert und Flexibilität sowie das Gleichgewicht erhöht. Auf sanfte Weise werden die tiefen Muskeln stimuliert und die Körpermitte als Zentrum gekräftigt. Die Bewegungen werden sehr konzentriert in Verbindung mit der Atmung ausgeübt, um so Körper und Geist in Einklang zu bringen. Bewegen und Denken gehören dabei zusammen.
Die neuen zehnwöchigen Pilates-Kurse starten für Anfänger und Fortgeschrittene in der Vereinshalle Krainhagen, Am Freizeitzentrum 1 in 31683 Obernkirchen am Dienstag, dem 17. Oktober von 10.15 bis 11.15 Uhr und Donnerstag, dem 19. Oktober, von 17.30 bis 18.30 Uhr. Mitglieder bezahlen 30 Euro, Nichtmitglieder 45 Euro. Die Kursgebühr kann auf eine anschließende Vereinsmitgliedschaft angerechnet werden. Nähere Informationen für Interessierte gibt es bei Heiko Heinz unter 05724/ 902421 oder Email an info@tsv-krainhagen.de sowie auch bei der Übungsleiterin Cornelia Haase unter 05724/ 3601. Anmeldungen nehmen beide sehr gerne entgegen.