LINDHORST (bt). Am 26. April startet beim TuS Jahn Lindhorst ein neuer Nordic Walking Kurs. Gelaufen wird immer mittwochs ab 17.30 Uhr. Der Kurs um 9.00 Uhr am Vormittag findet weiterhin statt. Mitmachen kann jeder, der sich zusammen mit anderen Teilnehmern fit halten und sich an der frischen Luft bewegen möchte. Die schwungvolle Bewegung beansprucht Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel an, stärkt Muskeln und Knochen und rückt überschüssigen Pfunden zu Leibe.
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Gemeinsam trainieren
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