WALTRINGHAUSEN (gr). Bewegte Entspannung und Genuss, das steht am 22. April ab 9 Uhr beim MTV Waltringhausen im Fokus. Erstmalig wird der Verein ein "Sportliches Frühstück" ausrichten. Ganz nach dem Motto "Erst die Arbeit und dann das Vergnügen" dürfen sich die Teilnehmer bei einer 75-minütigen TriloChi-Einheit mit bewegter Entspannung ihr Frühstück verdienen.
TriloChi ist für jeden geeignet und man braucht keine Vorkenntnisse. Es vereint funktionelles Training wie Stretching, Pilates und Group Fitness mit fernöstlichen Methoden wie Qi Gong, Tai Ji und ChiYoga. TriloChi lenkt die Aufmerksamkeit nach innen, harmonisiert und gibt die Möglichkeit Verspannungen und Blockaden zu lösen. Jeder Teilnehmer bestimmt selbst das Maß, in dem die Kräftigungsübungen, Dehnungen und rhythmischen Bewegungen ausgeführt werden. Dieses Bewegungskonzept hat der Verein seit Januar neu in seinem Angebot. Nach der Sporteinheit werden die Teilnehmer vom Partyservice Hardekopf aus Lindhorst in dem vereinseigenen und ganz neu renovierten Lokal des Radbachtreffs ihr Frühstücksbuffet genießen können. Es soll an nichts fehlen, weswegen sich die Organisatoren Barbara Kisser und Daniela Kleinsorge noch zusätzlich ins Zeug legen werden. Es wird Kaffee und Tee, verschiedene Brot- und Brötchensorten, Aufschnittplatten mit Wurst, Käse, Lachs und Forelle, Rührei, Salat, Joghurt, Obstsalat, Bircher Müsli und selbstverständlich süße Köstlichkeiten geben. Für dieses Genusserlebnis, zum Preis von 15 Euro pro Person, können interssierte Besucher bei Barbara Kisser unter 05723/5819 oder per Mail an b.kisser@gmx.de oder bei Daniela Kleinsorge unter 0171/9907932 oder dkleinsorge@dkleinsorge.de anmelden. Die Teilnehmerzahl ist auf 38 Personen begrenzt und Anmeldeschluss ist der 12. April.