BAD NENNDORF (jl). "Das Denken lebt in einem Teufelskreis. Es schafft sich selbst Probleme und versucht anschließend, sie zu lösen." Die Worte des einstigen indischen Yogi Swami Prajnanpad nimmt sich der VfL zu Herzen. Im Februar bietet der Sportverein einen neuen Kurs zur Stressbewältigung an.
Termindruck, "Kleinunternehmen Familie", taktlose Mitmenschen, Kopf- oder Rückenschmerzen: "Wir können alles Unangenehme in unserem Umfeld nicht verschwinden lassen, aber durch Achtsamkeitstraining können wir lernen, uns von den tief in uns verankerten Gewohnheiten zu lösen, innezuhalten und das Leben im Hier und Jetzt aufmerksam wahrzunehmen", schreibt Silke Engelking in einer Pressenotiz. Im vergangenen September hat sie das Zertifikat "DTB-Kursleiterin Stressbewältigung durch Achtsamkeitstraining" erhalten. Der Kurs besteht hauptsächlich aus Übungen zum Achtsamkeitstraining, begleitet durch kurze theoretische Ausführungen zum Verständnis. Beginn ist am Dienstag, dem 14. Februar, um 19 Uhr im Vereinsheim (Bahnhofstraße 67). Sechs Termine á 75 Minuten, jeweils dienstags, kosten 30 Euro für VfLer und 42 Euro für Nichtmitglieder. Eine Anmeldung ist erforderlich, in der VfL-Geschäftsstelle, telefonisch unter 05723/2976 oder per E-Mail an info@vfl-badnenndorf.de.