KRANKENHAGEN (ste). Annegret Hoffmann bietet unter dem Motto: "Vorsorge ist besser als Heilen" ab Dienstag, 24. Januar, in der Zeit von 9.15 bis 10.30 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Krankenhagen ein gesundheitsorientierte Training zur Stärkung der Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur an. Die Übungseinheiten beinhalten die Mobilisation der Wirbelsäule, Aufklärung über Funktion und Trainingsmethoden der Muskulatur, Venentraining und Entspannungsphase. Mit gezielten Übungen soll besonders die untere Körperhälfte stabilisiert und aktiviert werden. Das Angebot soll Männer und Frauen in der zweiten Lebenshälfte ansprechen. Der Kurs beinhaltet zehn Übungseinheiten und ist bei den Krankenkassen zertifiziert. Der Kursbeitrag beträgt 60 Euro.
Information bei Annegret Hoffmann unter der Telefonnummer 05751/41583.Foto: privat