1. TriloChi des TSV Riepen

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    RIEPEN (gr). Der TSV Riepen bietet ab Donnerstag, dem 12. Januar, einen neuen TriloChi-Kurs zu den Jahreszeiten "Winter und Frühling" an. Unter der Leitung der lizensierten Trainerin Sabine Sonntag findet dieser immer von 20 bis 21 Uhr statt.

    Eine TriloChi-Einheit strukturiert sich in "ChiFloMotion", beispielsweise Tai Ji, Qi Gong- und Entspannungsübungen, "Power-Chi", Herz-Kreislauf-Anregung mit leichten Schrittfolgen und "ChiYoga" mit Elementen aus Yoga, Pilates, Beckenboden- und Rückenübungen. Verbindliche Anmeldungen werden bis zum 9. Januar unter 05725/2758583 entgegengenommen. Die Kosten für zehn Einheiten belaufen sich auf 30 Euro für Nichtmitglieder sowie zehn Euro für Mitglieder. Bequeme Sportkleidung, Handtuch, Socken und eventuell eine Decke sind mitzubringen.

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