Tai Chi und Qi Gong

Bad Salzuflen. Unter dem Motto "Die eigene Mitte (wieder) finden" starten ab Donnerstag, 27. Oktober, in Kooperation mit dem Verein I-D-W-Bad Salzuflen neue Kurse TaiChi und QiGong auch für Neu- oder Wieder-Einsteiger. Als Weg zur inneren Ruhe und Gelassenheit, zur Stressbewältigung und auch bei Rücken- und Nackenproblemen bieten sich Tai Chi und Qi Gong als eine Methode an, mit weichen und fließenden Bewegungen ohne großen Einsatz der Muskelkraft sich zu öffnen, loszulassen, klar zu werden. Es ist eine konkurrenzfreie Form der Bewegung mit Meditation - und ein Finden des eigenen, inneren Zentrums. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, Interessierte müssen nicht sportlich sein und auch das Alter spielt keine Rolle. Informationen gibt Hans H. Reinmöller unter Telefon (05222) 8509425.