KRAINHAGEN (mk). Im Oktober starten neue Wirbelsäulengymnastik-Kurse in der Vereinshalle des TSV Krainhagen. Stabilisierende und mobilisierende Übungen erhalten und verbessern die Beweglichkeit. Schwache Muskulatur wird gekräftigt, verkürzte gedehnt, um ein Muskelgleichgewicht zu schaffen. Durch verschiedene Entspannungstechniken werden Verspannungen gelockert.
Die neuen Kurse starten am: Montag, dem 24. Oktober, von 17.15 bis 18.15 Uhr und am Dienstag, dem 25. Oktober, von 18.45 Uhr bis 19.45 Uhr. Nähere Informationen bei Heiko Heinz unter der Telefonnummer 05724/902421 oder der Übungsleiterin Bettina Talat direkt vor Ort. Beide nehmen die Anmeldungen entgegen.