Lügde (afk). Die VHS Lippe-Ost bietet für Frauen eine Einführung in die Bewegungslehre Qigong an. Hui Chun Gong, auch bekannt unter dem Namen "Die geheimen Verjüngungsübungen der chinesischen Kaiser", ist eine alte chinesische Energiearbeit zur Gesunderhaltung und Langlebigkeit.
Die 800 Jahre alten daoistischen Übungen sind über lange Zeit nur an Klosterangehörige weitergegeben und von überlebenden Meistern erst vor circa zehn Jahren der Öffentlichkeit zugänglich gemacht worden. Sie haben das Ziel, eine innerliche Verjüngung wiederherzustellen, den "Frühling" unseres Lebens zurückkehren zu lassen. Durch Meditation wird die Vitalität (Sexualenergie) des Körpers aufgebaut. In der äußeren Form des Hui Chun Gong sind sanfte Übungen wie "der junge schwimmende Drache", "der fliegende Schmetterling", "Tanz des Phönix" und vieles mehr enthalten. Unterrichtet wird nach dem Lehrsystem der daoistischen Meisterin Zhou Yi. Der Kurs W309 mit Dozentin Gaby Specht findet am Sonntag, 18. September, von 10 bis 13 Uhr in der AWO-Kita "Tausendfüßler" am Sonnenhof in Lügde statt. Die Gebühr beträgt 22,40 Euro (ermäßigt 16,80 Euro). Eine schriftliche oder Internetanmeldung ist bis zum 10. September erforderlich. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, warme Socken oder Gymnastikschuhe, Kissen, Decke und Verpflegung. Weitere Informationen auf "www.vhslippe-ost.de" oder unter der Rufnummer (05282) 98040.