Tai Chi und Qi Gong

Bad Salzuflen. Tai Chi und QiGong sind Meditations-, Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen der traditionellen chinesischen Medizin und bedeuten frei übersetzt "Arbeit mit der Energie" - und im Endeffekt für uns oft "Lerne wieder bewusst Zeit für dein Wohlbefinden zu gewinnen". Die Übungen regen den Stoffwechsel an, stärken das Muskel-Skelettsystem, das Immunsystem und greifen regulierend in fast alle Körpervorgänge ein. Der Kurs wird geleitet von vom Diplom-Sportlehrer Hans H. Reinmöller. Er umfasst zehn Sttunden und beginnt am Montag, 29. August und findet von 16 bis 17 Uhr im ISB-Trainingsraum in der Lehmkuhlstraße 21 in Bad Salzuflen statt. Anmeldung bei H. Reinmöller (05222) 8509425.