OBERNKIRCHEN (mk). Pilates ist ein Ganzkörper-Training, das Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching kombiniert. Im Zentrum der Aufmerksamkeit steht das Training der Körpermitte, sowie der tieferliegenden Bauch- und Rumpfmuskulatur. ?Start des Kurses ist am 23. August, 17 Uhr, ?18 Uhr und ?19 Uhr im BKK24 Gebäude,Kurs-Nr. 16-05wk07 - 09, Infos und Anmeldung www.kneippverein-obernkirchen.de.
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Pilates für Fortgeschrittene
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