Entspannung mit Yoga-Elementen

WUNSTORF (tau). Ein neuer Kurs "Entspannung mit Yoga-Elementen" findet ab 5. August regelmäßig freitags von 18.15 Uhr bis 19.15 Uhr in der Sporthalle des TuS Wunstorf, Rudolf-Harbig-Straße 2, statt. Inhalt des Kurses ist eine Mischung aus mobilisieren, entspannen und Atemtechniken auf der Basis von Vini-Yoga. Ziel ist es, durch die Konzentration der Teilnehmer auf das Verschmelzen von Atem und Bewegung Körper und Geist ebenso zu kräftigen wie zu entlasten und mit neuer Energie zu versorgen. Die Leitung hat Astrid Klink. Sie ist Diplom-Pädagogin, TÜV-zertifizierter Coach und Trainerin unter anderem für Stressmanagement. Weitere Informationen in der TuS-Geschäftsstelle unter 05031/12636.