WUNSTORF (tau). Einen Pilates-Kurs bietet der TuS Wunstorf am Dienstag, dem 6. September, um 16.15 Uhr in der TuS-Sporthalle, Rudolf-Harbig-Straße 2, an. Silke Ecker-Balzereit wird mit den Kursteilnehmern die Wahrnehmungs- und Kräftigungsübungen trainieren. Pilateselemente sorgen für ein ganzheitliches Trainingskonzept, da Körper und Geist gleichermaßen gefordert werden. Die tiefliegende Muskulatur wird aktiviert und Wirbelsäule und Gelenke mobilisiert. Darüber hinaus wird die Körperwahrnehmung geschult und die Körperhaltung verbessert. Eine verbindliche Anmeldungen ist erforderlich in der TuS-Geschäftsstelle, am Telefon unter 05031/12636 und per E-Mail unter info@tus-wunstorf.de.
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Pilates-Kurs
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