BAD NENNDORF (gr). Ab dem 22. Mai wird in der Sporthalle des MediFit, Bahnhofstraße 9 in Bad Nenndorf, jeden Sonntag ab 11 Uhr ein Crosstraining angeboten. Beim Crosstraining wird nicht mit isolierten Übungen an Fitnessgeräten trainiert, sondern mit funktionellen Übungen wie Liegestütz, Kniebeugen, Sprints und Sprüngen. Die Übungen kommen aus den verschiedensten Sportarten, zum Beispiel Rudern, Rope Skipping, Joggen. Die unkomplizierten Übungen, die in Form von kompakten Workouts, Zirkeln oder Parcours bewältigt werden, sind für jedermann geeignet, steigern die Leistungsfähigkeit und verbrauchen sehr viele Kalorien.
Weitere Informationen sind unter 05723/702573 erhältlich.