Yoga Intensive Kurs

KLEIN HEIDORN (gi). Beim Yoga Intensive werden sowohl Körperkraft, Beweglichkeit wie auch Balance und Geist trainiert. Durch die Kombination von Asanas, welche zu dynamischen Bewegungsabläufen verbunden werden, mit der richtigen Atemtechnik werden Körper und Geist trainiert und gestärkt. Wie bei allen Yoga-Stilen wird auch im Yoga Intensive die mentale Ruhe und die innere Balance durch die Regelmäßigkeit in den Übungen gefördert. Der TSV Klein Heidorn bietet diesen Kurs an vier Abenden an. Gestartet wird am Mittwoch, 4. Mai, um 20 Uhr. Trainiert wird in der Schulsporthalle in Klein Heidorn. Die Kosten betragen für Nichtmitglieder 25 Euro, TSV-Mitglieder zahlen zehn Euro. Das Angebot ist für Männer und Frauen geeignet und auf Anfänger ausgerichtet. Weitere Informationen und Anmeldungen bei Petra Langrehr unter 05031/16478.