Horn-Bad Meinberg. Mit Vorurteilen zu Übergewicht hat ein Gesundheitsabend zum Thema "Einmal dick – immer dick?" aufgeräumt. Wer dauerhaft abnehmen will, muss das eigene Essverhalten ändern. Im Januar startet dazu in der Bad Meinberger MediClin Rose-Klinik ein Pilotprojekt.
In 36 Berufsjahren als Ernährungsberaterin ist Julia Jasper-Möller so manchem falschen Ansatz bei der Behandlung von Übergewicht begegnet. Und noch immer halten sich einige Irrtümer hartnäckig. Zum Beispiel, dass es ein Idealgewicht gibt, dass übergewichtige Menschen einfach nur diszipli nlos sind oder dass Diäten dauerhaft das Gewicht reduzieren. "Einen schnellen, einfachen und ungefährlichen Weg zur Gewichtsabnahme gibt es nicht", sagt Jasper-Möller und klärt dann die rund 50 Zuhörer über die – wissenschaftlich untermauerten – Ursachen von Übergewicht und Adipositas auf. Die größten Risikofaktoren seien psychosozialer Stress, übergewichtige Eltern und die Stressbewältigungsstrategie, die man genetisch mit auf den Weg bekommen habe. Es gibt Menschen, die sich dem Stress gut anpassen können, aber ihrem Gehirn dann mehr Nahrung zukommen lassen müssen – natürlich durch Essen. Eine Begleiterscheinung kann also eine Gewichtszunahme sein. Die Lösung gegen Übergewicht heißt für Jasper-Möller deshalb: Psychosozialen Stress minimieren, sich selbst und seine Bedürfnisse kennen und schätzen lernen und den Kampf gegen den eigenen Körper beenden. Im Januar 2016 startet die Ernährungsberaterin deshalb ein Adipositas-Pilotprojekt. Die Ziele: Keine Diät, sich selbst kennenlernen und das Essverhalten nachhaltig ändern. Das Programm läuft über ein Jahr. Alle zwei Wochen soll es ein Treffen geben. Anmeldungen nimmt die Klinik unter "diaet.rose@mediclin.de" oder unter (05234) 907101241 entgegen.