Zum fünften Mal 
fit für das Fest

KLEIN HEIDORN (gi). Beim TSV gab es wieder einen sportlichen Nachmittag im Advent. In sechs verschiedenen Kurs-Angeboten haben sich die Teilnehmer eine Auszeit aus dem Vorweihnachtsstress genommen. Es gab Fitnesstraining mit dem Steppbrett, Line Dance und Training mit den "Brazils". Das sind kleine ovale Igelbälle mit einer Granulat Füllung. Das Training hiermit ist gut geeignet für die Tiefenmuskulatur. Außerdem konnten die Teilnehmer das Taekwondo Training ausprobieren, das seit etwa 15 Monaten im TSV angeboten wird. Zum gelungenen Abschluss gab es Power Yoga und eine Meditationsreise mit Klangschalen, die die Teilnehmerinnen nach diesem Nachmittagsprogramm sehr genossen haben. Bemerkenswert ist die Teilnahme der Familie Seegers. Es haben Großmutter, Mutter und Tochter zusammen trainiert. Foto: privat