Zur Ruhe kommen

Detmold. Die VHS bietet in Zusammenarbeit mit der Selbsthilfe-Kontaktstelle Kreis Lippe einen Vortrag an. Dr. Michael Weber, Facharzt für Pneumologie, Beatmungs- und Schlafmedizin, vermittelt Informationen rund um das Thema Schlafstörungen. Die Veranstaltung beginnt am morgigen Donnerstag, 5. November, um 19 Uhr im Vortragsraum der VHS, Krumme Straße 20 statt. Der Eintritt ist frei. Man wälzt sich herum und findet einfach keinen Schlaf. Etwa 20 von 100 Menschen sind von Problemen beim Ein- und Durchschlafen betroffen. Damit gehören Schlafstörungen zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden. Menschen mit chronischen Erkrankungen leiden noch häufiger unter gestörtem Schlaf. "Wer unter Schlafstörungen leidet, sollte sich mit ärztlicher Unterstützung auf Spurensuche begeben", meint Dr. Michael Weber. Oft seien mehrere Faktoren verantwortlich. Aber es gebe auch viele Möglichkeiten der Selbsthilfe, um mit Schlafstörungen fertig zu werden – auch ohne Medikamente.