Detmold. Ein Entspannungskursus beginnt am Montag, 9. November, in der Marianne-Frostig-Kindertagesstätte auf dem Gut Johannettental. Innerhalb von acht Wochen erlernen die Teilnehmer die Entspannungsmethode der Progressiven Muskelrelaxation. Durch gezieltes Anspannen und Loslassen einzelner Muskelgruppen kann eine intensive Entspannung erreicht werden. Der von den Krankenkassen anerkannte Präventionskurs findet montags von 17.30 bis 19 Uhr statt. Weitere Informationen und Anmeldungen gibt es auf "www.entspannung-detmold.de". Der Kursus kostet 80 Euro und wird in der Regel zu 80 Prozent von der Krankenkasse übernommen.
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Neuer Präventionskurs
Progressive Muskelentspannung
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