Detmold. Eine Auszeit zum Abschalten und Auftanken verspricht ein Wochenendseminar der Volkshochschule vom 13. bis 15. November, im Haus Germete in der Nähe von Warburg.
Im Haus Germete sollen die Teilnehmer ihre alltägliche Routine durchbrechen und die wohltuende und entspannende Wirkung von Yoga und Meditation kennenlernen. Zu den Klängen von tibetischen Klangschalen soll alles Belastende abgestreift werden. Die sanften und kräftigenden Körperübungen aus dem Hatha-Yoga können von Anfängern und auch von Personen mit Bewegungseinschränkungen ausgeübt werden. Zwischen den Yogastunden gibt es ausreichend Zeit und Freiraum für sich selbst. Die Unterbringung erfolgt in einfachen aber zweckmäßig eingerichteten Zimmern mit Etagendusche. In der Kursgebühr von 158,50 Euro sind die Kosten für zwei Übernachtungen in Einzelzimmern und Vollverpflegung enthalten. Weitere Informationen gibt es unter der Rufnummer (05231) 977-232 oder auf "www.vhs-detmold-lemgo.de".