Vorbereitung auf Hermannslauf

Bad Salzuflen. Zur perfekten Vorbereitung auf den Hermannslauf (April 2016) bietet der Fitnessclub der Vitasol Therme allen Interessierten einen sechsmonatigen Vorbereitungskurs an. Die kostenlose Infoveranstaltung zu diesem Kurs findet am Mittwoch, 30. September, um 18.30 Uhr im Vortragsraum der Vitasol Therme statt. Hier werden von den Trainern alle wichtigen Informationen zum Inhalt und Ablauf des Kurses gegeben. Der Kurs mit Start am Mittwoch, 7. Oktober, beinhaltet zwei Einheiten Lauftraining und eine Einheit funktionelles Training pro Woche sowie drei zusätzliche themenbezogene Seminare, beispielsweise über die optimale Wettkampfeinteilung und richtige Ernährung. Mehr Infos unter (05222) 8075 413.