1. Beckenboden-Gymnastik

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    NIENSTÄDT (cr). Der VfL Sülbeck bietet dienstags, ab dem 6. Oktober, den neuen Kurs "Beckenbodenschule/Gymnastik" an, dem ein Bewegungs- und Präventionskonzept zugrunde liegt. Er wendet sich an Frauen mit Problemen im Beckenbodenbereich, nach Entbindungen oder Kaiserschnitten und solche, die prophylaktisch etwas für ihren Beckenboden tun wollen. Der Kurs umfasst acht Einheiten und findet jeweils von 17.45 Uhr bis 19 Uhr im Sporthaus des TuS Sülbeck, Stiftstraße 34, Nienstädt, statt.

    Die Kosten werden zu einem Großteil von den Krankenkassen übernommen, da der Kurs von ihnen als Präventionsmaßnahme anerkannt wurde. Mitzubringen sind bequeme Kleidung und ein Handtuch. Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich. Für die Kursleitung konnte mit Heike Giesker eine erfahrene Physiotherapeutin gewonnen werden, die sich zudem im Bereich "Beckenbodenschule" fortgebildet hat. Heike Giesker steht für weitere Informationen und Anmeldungen unter 0160/97024535 zur Verfügung.

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