Fit durch Herbst und Winter

Detmold-HIddesen (gh). Der VfL Hiddesen bietet zum Herbst/Winter wieder Kurse an, die alle in der kleinen Turnhalle an der Jahnstraße stattfinden. Obwohl die Kurse bereits angelaufen sind, können Neueinsteiger jederzeit hinzukommen. Kursleiterin Laura De Simone gibt "Step-Aerobic & Bauch-Beine-Po-Workout" wie gewohnt montags von 19.30 bis 21 Uhr. Bis Weihnachten läuft der Kurs "Cross-Fitness Sporthalle", dienstags von 19.15 bis 20.45 Uhr, unter der Leitung von Maria Buschmann. Die Mittwochs-Joyrobic und Wellness-Fitness findet wie immer vom 20 bis 21 Uhr statt. Mit einfachen, aber Muskel-kräftigenden Übungen wird der Körper auf "Wellness-Art" trainiert. Diese Gruppe freut sich auf Neuzugänge, die jeder Zeit möglich sind. Donnerstags von 18.30 bis 19.30 Uhr findet der Pilates-Kurs statt. Interessenten können einfach zum jeweiligen Kurstermin kommen, oder sich anmelden unter der Rufnummer (05231) 50556. Auch Nichtmitglieder können gern teilnehmen, der Einstieg ist jederzeit möglich. Weitere Infos findet man online auf "www.vfl-hiddesen.de/turnen/sportangebote".