KOLENFELD (mk). Step-Aerobic ermöglicht ein Herz-Kreislauf- und Kraftausdauertraining durch das Auf- und Absteigen auf einer in der Höhe verstellbaren "Stufe". Die Koordination wird unterstützt durch Musik geschult. Verschiedene Schritte werden zu einer Choreographie zusammengesetzt. Es ist für Frauen und Männer jeder Altersgruppe geeignet. Ab 10. September bis zum 10. Oktober jeweils donnerstags von 18 bis 19 Uhr, findet ein kostenpflichtiger Kursin der Turnhalle an der Grundschule statt. Rückfragen und Anmeldung unter 05031/779515.
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Step-Aerobic
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