STEINHUDE (tau). "Burnout vorbeugen durch aktives Stressmanagement und vitalstoffreiche Ernährung!" - so heißt das Seminar vom Kneipp Verein Wunstorf. Es richtet sich vor allem an Berufstätige, die ihre fünf Tage gesetzlichen Anspruch auf Bildungsurlaub für ihre Gesundheit nutzen wollen. Natürlich kann auch jeder andere Interessierte mitmachen.
Aktive Entspannung zur Stressbewältigung und vitalstoffreiche Ernährung sind zwei wichtige Säulen für eine gesunde Lebensführung. Sie sind die Basis für unsere Lebensqualität. Oft nehmen wir diese Aspekte nicht ernst genug, scheuen uns aber, später die Konsequenzen dafür zu tragen. Die Gesundheitslehre von Sebastian Kneipp bietet hierzu wertvolle Orientierung und ist daher aktueller denn je. Darüber hinaus ist einPräventionskurs "Progressive Muskelentspannung" integriert, der von den Krankenkassen anerkannt ist. Der nächste Kurstermin ist vom 16. bis 20.November in Steinhude. Die Anmeldefrist endet am 1. Oktober. Weitere Informationen gibt es bei der Seminarleitung Kirsten Müller unter der Telefonnummer 05031/5166834.