Muskelentspannung

Detmold. Ein Kursus "Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson (PMR)" startet am Dienstag, 8. September, um 17 Uhr in der Papiermühle Berlebeck. Unter Leitung von Sabine Klopp lernen die Teilnehmer, muskuläre Verspannungen zu erspüren und gezielt zu lösen. Die Technik ist leicht zu erlernen und gut in den Alltag zu integrieren. Die Gebühr für acht Termine beträgt 120 Euro und wird von den Krankenkassen anteilig übernommen. Infos und Anmeldung unter (05231) 9620240 oder per E-Mail an "u.weber@detmold.de".