"Heigln" beim TSV

KRANKENHAGEN (ste). Der TSV Krankenhagen bietet neu ab dem 28. Juli "Heigln" als ganzheitliches Körpertraining im Freien auf gewachsenem Boden an. Dieses spezielle Training besteht aus fließenden Bewegungen und Übergängen. Durch den ständigen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung in Verbindung mit einer individuellen Kreislaufanregung wird der gesamte Körper optimal durchblutet und dadurch jedes Gewebe intensiv mit Nährstoffen, insbesondere Sauerstoff, versorgt. Nicht zuletzt führt dieser ständige Wechsel zwischen An- und Entspannung auch zur Entspannung über den körperlichen Bereich hinaus. Eine harmonische, fließende Atmung unterstützt und verstärkt den oben genannten Trainingseffekt. Treffpunkt ist immer dienstags um 9.15 Uhr auf dem Schulhof in Krankenhagen. Anmeldung und weitere Informationen bei Christel Struckmann unter Telefon 05751/43223.