VTR-Basiskurs "Inneres Tai Chi Chuan"

RINTELN (ste). "Taijiquan (Tai Chi Chuan) als Innere Kampfkunst nach dem Yang-Stil zeichnet sich durch sanfte fließende Bewegungen aus, bei denen es darum geht, die Balance zu finden, loszulassen und zu entspannen. Im Kurs werden unter anderem die 5-Elemente-Übung, eine Meditation und die Anwendung im Alltag sowie Grundlagen des Inneren Taiji vermittelt. Der Kurs ist für alle Altersgruppen von 17 bis 77 Jahren geeignet. Kursleiter ist Andreas Schäfer, Sportwissenschaftler und Rückenschullehrer. Der Basiskurs besteht aus drei Mal drei Stunden und findet am Freitag, 12. und 19. Juni zwischen 19 und 22 Uhr und Samstag, 20. Juni, zwischen 9.30 und 12.30 Uhr statt; der Kursbeitrag für den Basiskurs beträgt 99 Euro pro Person. Bei dem Basiskurs kann ein Krankenkassenzuschuss von bis zu 75 Prozent beantragt werden. Es sollten Schuhe/Socken für die Halle, etwas zu trinken und zu essen, eine Decke und ein USB-Stick mitgebracht werden. Anmeldungen bitte über die VTR-Geschäftsstelle unter Telefon 05751/42800. Weitere Informationen auch über www.vt-rinteln.de.