Zu mehr Gelassenheit

Horn. Eine gute Körperwahrnehmung ist die Voraussetzung, um gesundheitlich schädliches Verhalten zu vermeiden, Spannungen frühzeitig zu erkennen und diesen gezielt gegenzusteuern. Die VHS Detmold-Paderborn bietet in Horn einen Kurs an, der kleine Atem- und Körperwahrnehmungsübungen vermittelt um Verspannungen bewusst wahrzunehmen, das "Gedankenkarussell" zur Ruhe zu bringen und den Atem als Kraftquelle zu nutzen. Der Kurs beginnt am Donnerstag, 26. Februar, um 19 Uhr und findet in der Kindertagesstätte "Moorstrolche" statt. Die Gebühr für fünf Termine beträgt 40 Euro. Nähere Infos und die Möglichkeit zur Anmeldung gibt es unter (05231) 977232 oder unter "www.vhs-detmold-lemgo.de".