WUNSTORF (gi). Ab Montag, 9. Februar, bietet DTB-Pilates Trainerin Heidi Leffers (Telefon 05031/705869) wegen der großen Nachfrage einen neuen Pilates-Kurs für Anfänger an. Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining für Frauen und Männer jeden Alters, bei dem vor allem die tief liegenden Muskeln aktiviert werden. Die Übungen bewirken eine gute Körperhaltung, straffe Muskeln und mehr Energie. Vorhandene Blockaden können gelöst werden. Das Training findet von 18 bis 19 Uhr in der Sporthalle II der Otto-Hahn-Schule statt. Bitte Gymnastikmatte, Handtuch und Sportkleidung (keine Schuhe) mitbringen.
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Pilates für Neueinsteiger beim OSV
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