Detmold. Die Frauenberatungsstelle "Alraune" bietet ab dem 10. Februar an acht Dienstagvormittagen eine Stabilisierungsgruppe für Frauen an. Gerade in Krisenzeiten und nach schwerwiegenden traumatischen Erlebnissen gibt es das Gefühl, den Boden unter den Füßen zu verlieren. Einfache Qigong- und Erdungsübungen und Imaginationsübungen mit positiven unterstützenden Bildern helfen bei der inneren Stabilisierung. Bei regelmäßiger Teilnahme übernimmt die Krankenkasse gegebenenfalls im Rahmen der Gesundheitsvorsorge bis zu 80 Prozent der Kosten.
Bereits am 9. Februar startet eine maltherapeutische Gruppe für Frauen. An fünf Montagnachmittagen verleihen die Teilnehmerinnen mit leuchtenden Temperafarben auf großformatigem Papier Stimmungen, Empfindungen und Gefühlen Ausdruck. Es geht nicht darum "künstlerische" Bilder zu malen. Die Erfahrungen des eigenen Malprozesses stehen im Vordergrund. Das kann heißen vertrauter Lebensgeschichte zu begegnen, sich in Unbekanntes vorzuwagen, Neues auszuprobieren und wachsen zu lassen. Die entstandenen Bilder werden nicht interpretiert. Es gibt Unterstützung und Ermutigung beim Malprozess und die Möglichkeit das eigene Erleben in der Gruppe zu teilen. Schriftliche Anmeldung sind im Büro der Frauenberatungsstelle erforderlich. Weitere Informationen gibt es unter der Rufnummer (05231) 20177 oder auf "www.alraune-frauenberatung. de".