Detmold. Ein neuer 6-wöchiger Kursus "Stuhlgymnastik für Senioren" beginnt am Dienstag, 20. Januar um 16.30 Uhr im Awo-Begegnungszentrum, Elisabethstraße 45-47. Ein weiterer 6-wöchiger Kurs beginnt am Mittwoch, 21. Januar um 17.30 Uhr. In diesen Kursen werden die Muskeln trainiert und aufgebaut. Durch vielfältige Übungen wird die Beweglichkeit des Körpers erhalten und verbessert. Teilnehmer bringen bitte bequeme Sportkleidung mit. Verbindliche Anmeldung unter der Rufnummer (05231) 39992 (Anrufbeantworter).
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Gymnastik im Sitzen
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