RINTELN (ste). "Bauch-Beine-Po, das ist ein Kraftausdauertraining für die Problemzonen jeder Frau. Zum Stundeneinstieg findet ein Herz-Kreislauftraining zu aktueller Popmusik statt. Anschließend wird mit einem gezielten Workout rückenschonend die Bauch-, Bein- und Pomuskulatur gekräftig und gestrafft. Mit einer Stretchingeinheit klingt das Training aus. Trainiert wird jeweils donnerstags zwischen 20 und 21 Uhr in der Kreissporthalle und Interessierte können noch mitmachen.
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Weg mit den Problemzonen
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