OBERNKIRCHEN (em). Praktische Übungen für den rückenfreundlichen Alltag – der Kneipp-Verein bietet einen entsprechenden Rücken-Fit-Kurs an. Richtig heben und tragen, gezielte Übungen um die Rückenmuskulatur zu stärken sowie falsche Belastungen vermeiden; hier bekommen Interessierte eine gute Gelegenheit, Rückenbeschwerden vorzubeugen oder auch zu lindern. Die zehn Übungseinheiten finden jeweils montags um 19 Uhr im Forum der Grundschule Obernkirchen am Kammweg statt. Dieses ist ein anerkannter Präventionskurs und wird von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Informationen und Anmeldung ist möglich beim Kursleiter Gerhard Warnke, 05724/6544 oder in der Geschäftsstelle, Friedrich Ebertstraße 15 sowie online www.kneippverein-obernkirchen.de.
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Rücken-Fit
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