Detmold. Ein Zumba-Kursus des VfL Hiddesen ist bereits gestartet, ein Einstieg ist noch möglich. Trainiert wird mittwochs um 18 Uhr in der kleinen Turnhalle an der Jahnstraße. Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich. Dieser neue Fitness-Trend ist geeignet für Frauen und Männer aller Altersgruppen. Zumba vereint Elemente aus Aerobic, Tanz und Intervalltraining für Herz- und Kreislauf mit typischer lateinamerikanischer Musik. Man braucht keine Vorkenntnisse.
Weitere Informationen gibt es online unter "www.vfl-hiddesen.de".