Es darf ruhig mal knacken

Bad Salzuflen. Der Bürgerverein Wülfer-Bexten hat ein neues Projekt auf den Weg gebracht. Unter dem Motto "Wir lassen es ruhig mal knacken" findet montags Sport für Senioren und Seniorinnen statt. Das Programm ist speziell auf die ältere Generation zugeschnitten und beinhaltet Bewegung mit Musik, Entspannungsübungen und Gymnastik. Die Übungsleiterin Sabine Bahnemann, Physiotherapeutin, geht auf die individuellen Möglichkeiten der Teilnehmer ein. So kann es auch mal vorkommen, dass Gymnastik im Sitzen stattfindet. Interessierte Senioren sind herzlich eingeladen mitzumachen. Die Gruppe hat derzeit zirka 15 Teilnehmer und kann noch einige aufnehmen. Beginn ist immer montags um 11 Uhr in der Turnhalle in Wülfer an der alten Grundschule. Eine Voranmeldung ist nicht notwendig. Bitte Sportkleidung, Sportschuhe und ein Handtuch mitbringen,