Schieder (lig). Der TuS RW Schieder bietet einen neuen Kurs "Body balance" an. Hierbei handelt es sich um ein intensives Training für Rücken- und Bauchmuskulatur, für Schultergürtel und Nacken, das zur Stabilisierung der Wirbelsäule dient und um eine bessere Haltung zu erzielen. Abgerundet wird die Stunde durch Stretching und Entspannung. Mitzubringen sind dicke Socken und eine Decke oder ein Handtuch. Der Kurs findet ab Dienstag, 16. September immer dienstags von 18 Uhr bis 18.45 Uhr in der kleinen Turnhalle in Schieder statt.
-
Für Rücken und Bauch
Neuer Kurs in Schieder: Body balance
Dieser Eintrag wird bereitgestellt durch Schaumburger Wochenblatt | Impressum