1. Glücklich durch Yoga

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    Detmold. In dem Yogakursus "Viel Glück" der VHS sind noch Plätze frei. Er beginnt am Donnerstag, 25. September, morgens von 10 bis 11.30 Uhr in der Alten Schule am Wall.

    Im Rahmen des Vormittagskurses lernen die Teilnehmer neben dem traditionellen Hatha Yoga auch Übungen aus dem Lachyoga nach Dr. Madan Kataria sowie dem "Zapchen" nach Dr. Julie Henderson kennen. Vorerfahrungen im Yoga sind nicht nötig, der Kurs ist gut geeignet für Personen höheren Alters. Mitzubringen sind eine Decke, bequeme Trainingskleidung sowie eine Kleinigkeit zum Trinken.

    Weitere Infos finden Interessierte unter "www.vhs-detmold-lemgo.de".

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