Den Beckenboden richtig trainieren

SÜLBECK (em). Im TuS begann ein neuer Kurs "Beckenbodenschule", der sich an dem Bewegungs- und Präventionskonzept von Hannelore Ruppert (Köln) orientiert. Er dauert bis zum 4. September und wendet sich an Frauen, die Probleme mit dem Beckenboden haben oder prophylaktisch etwas für ihren Beckenboden tun wollen. Der Kurs umfasst acht Einheiten und findet jeweils donnerstags von 19 bis 20 Uhr im Sporthaus des TuS, Stiftstraße 34, 31688 Nienstädt, statt. Die Kosten betragen 80 Euro und werden zu einem Großteil von den Krankenkassen übernommen, da der Kurs als Präventionsmaßnahme anerkannt ist. Für die Kursleitung konnte mit Heike Giesker eine erfahrene Physiotherapeutin gewonnen werden hat. Nähere Informationen unter Telefon 0160/97024535.